Sou Portuguesa, nasci e cresci no Minho, com o verde e as montanhas a delimitar a paisagem, rodeada de animais e os seus cantares. Com dezoito anos mudei-me para Coimbra, cidade pela qual me apaixonei. A ligação com a natureza permaneceu e tem sido tão importante que se tornou o foco da minha investigação académica. Durante o mestrado, dediquei-me a estudar os efeitos do contacto com a natureza no nosso bem-estar e desenvolvimento. Foi no associativismo que mais cresci enquanto pessoa, tendo sido por vários anos dirigente associativa da Secção Experimental de Yoga da Associação Académica de Coimbra, facilitadora no Projeto Forrest e membro do Grupo de Expressão Dramática da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação InterDito. A música, a dança e as artes sempre fizeram parte da minha vida e são até hoje fontes de inspiração e renovação.
A minha jornada profissional começou antes da Psicologia, mergulhando no mundo do Coaching e da Educação Parental. Estas experiências transformadoras lançaram as bases da minha prática enquanto Psicóloga.
Em 2018, cofundei a Feel Like Heaven, uma empresa dedicada ao turismo sustentável e em 2020 criei o projeto Mães Sem Pressa, dedicado à divulgação de práticas parentais positivas, que promovam o desenvolvimento saudável do ser humano. Em 2023 abracei o projeto Psicovida, dando assim início à minha prática em Psicologia Clínica.
Acredito no poder transformador das relações autênticas, na inclusão das artes e da criatividade no processo terapêutico e na visão do ser humano como integral e holístico. Acredito que cada pessoa é única, com sua própria história e potencial e por isso a minha prática integra métodos terapêuticos variados, adaptando-se às suas necessidades específicas.

O foco do meu trabalho é oferecer suporte para que possa:

• Navegar por momentos de transição na vida
• Melhorar relacionamentos e dinâmicas familiares
• Superar a baixa autoestima e construir autoconfiança
• Desenvolver resiliência para enfrentar desafios
• Construir uma vida mais significativa e satisfatória

Juntos vamos construir uma vida que vale a pena ser vivida e que ame viver.

• Atendimento a jovens e adultos na modalidade Presencial e Online
• Atendimento a pais, através do aconselhamento parental
• Grupos de jovens e adultos através do trabalho com grupos terapêuticos

Principal foco de atuação:

• Momentos de transição na vida
• Problemas relacionais ou familiares
• Autoestima e autoconfiança
• Desafios na Parentalidade
• Construção de uma vida mais plena e significativa