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A sua saúde mental tratada a sério

Desde 2019, o Espaço PsicoVida tem vindo a promover a construção de uma vida mais saudável e equilibrada.

A nossa equipa é composta por profissionais de saúde mental que se dedicam a promover o autoconhecimento e o bem-estar.

Todos os Psicólogos da equipa estão devidamente inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Marque aqui a sua consulta

Protocolos com Núcleos de Estudantes

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Os Nossos Serviços

Consultas de Psicologia Presencial e Online

Palestras e Workshops
Presencial e Online

Terapia de Grupo

Terapia de Casal

Aconselhamento Parental

Orientação Vocacional

Avaliação Psicológica

Reabilitação Cognitiva

Terapia de Família

Psicólogos

Conheça a Nossa Equipa

Nossos Especialistas

Akysa Pinheiro

Atendimento de adolescentes e adultos

Camilla Videira

Atendimento de adolescentes, adultos e idosos

Carina Oliveira

Atendimento de adolescentes, jovens e adultos, individualmente ou em casal.

Eliezer Magno Araújo

Atendimento de adultos e Idosos

Fátima Ramos

Atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Ione Valadares

Atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos

Jane Rocha Leão

Atendimento de jovens e adultos.

Marília Castro

Atendimento de adolescentes, jovens e adultos nas modalidades individual, casal, e família.

Rafaela Aversani

Atendimento de jovens e adultos.

Rita Fernandes

Atendimento de jovens, adultos e famílias.

Rose Dias Lóta

Atendimento de jovens e adultos.

Tânia Salgueiro

Atendimento de crianças, jovens e famílias.

Entidades com Protocolos Conveniados

psicovida.pt

Sabias que, desde setembro, podes pedir cheques

Sabias que, desde setembro, podes pedir cheques (vouchers) para consultas grátis de psicologia?

Os cheques fazem parte de um conjunto de medidas do Governo de Portugal, de apoio a jovens, especialmente dedicadas a estudantes do ensino superior.

Providencia o teu e marca já a tua consulta no espaço PsicoVida, com a psicóloga Fátima Ramos.

#chequepsicólogo #psicóloga #psicoterapia

Hey! Hoje o psicólogo Eliezer Magno e a psicólog

Hey! Hoje o psicólogo Eliezer Magno e a psicóloga Marília Castro estiveram no espaço PsicoVida a instalar a nova placa da entrada. Alguém lembra como era a anterior? Gostaram da novidade?

Esta foi uma ótima semana de atividades na PsicoV

Esta foi uma ótima semana de atividades na PsicoVida e concluímo-la com esse registo da psicóloga @fatimaramospsi

O outono chegou no espaço PsicoVida reforçando a

O outono chegou no espaço PsicoVida reforçando a ideia de que tudo se faz novo, tudo passa!

Neste vídeo a psicóloga Rita Fernandes explica c

Neste vídeo a psicóloga Rita Fernandes explica como podem marcam uma consulta de psicologia através do formulário no nosso site www.psicovida.pt

Foi um sábado intenso e gratificante! Os psicól

Foi um sábado intenso e gratificante!

Os psicólogos Eliezer Magno e Rose Lóta responderam a muitas questões profundas e até existenciais, moderados pelo pastor Joel Ligeiro.

Agradecemos à @ibalcobaca pelo convite e por nos ter recebido com tanto carinho!

Estamos abertos a mais convites para promovermos literacia sobre a saúde mental em igrejas, escolas e outras instituições.

O mês de outubro continua a trazer novidades na @

O mês de outubro continua a trazer novidades na @psicovida!

Hoje partilhamos a criação de mais uma parceria, desta vez com o núcleo de estudantes de química da associação acadêmica de coimbra.

É com muita alegria que partilhamos esta notícia convosco e esperamos assim poder estar cada vez mais perto desta comunidade e apoiar os estudantes na construção da sua saúde mental e do seu desenvolvimento pessoal.

A todos os estudantes do @neqaac sejam muito bem-vindos!

Está à procura de apoio psicológico, mas sente-

Está à procura de apoio psicológico, mas sente-se mais confortável a falar em inglês?

Na PsicoVida, compreendemos a importância de se expressar na língua em que se sente mais à vontade.

Por isso, oferecemos sessões de terapia bilíngue, permitindo que se comunique de forma aberta e eficaz em inglês. Os nossos terapeutas são fluentes em inglês e português, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor, onde pode sentir-se realmente compreendido(a).

Não deixe que a barreira da língua seja um obstáculo ao seu bem-estar mental. Marque já a sua sessão de terapia em inglês connosco e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável.

Siga-nos para mais dicas e informações sobre saúde mental!

#SaúdeMental #TerapiaBilingue #TerapiaEmInglês #PsicoVida #BemEstar #Psicologia #Autocuidado #TerapiaParaTodos #PsicologiaPortugal #BemEstarEmocional #Psicoterapia

Como estudantes universitários, compreendemos a d

Como estudantes universitários, compreendemos a dificuldade de organizar a nossa agenda de maneira a conciliar a faculdade e as restantes atividades académicas bem como momentos de lazer e descanso.
Com o intuito de ajudar-te a gerir e organizar de forma mais estruturada o teu dia, e dar-te ferramentas para manter a calma diante dos compromissos, iremos realizar um workshop sobre gestão de tempo no dia 26 de setembro, às 16h, na sala 4.
Este será realizado em parceria com o consultório Psicovida @psicovida.pt , e contará com a presença da psicóloga Marília Castro como oradora.
Para participares basta inscreveres-te através deste link, também disponível na Linktree:

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAN__mwUorpUMjBBRzlDUzgwU0wzNkZMRjBLUTNBWFVWVy4u

🇬🇧: As university students, we understand the challenge of organizing our schedules in a way that balances academic responsibilities with leisure and relaxation.
To help you better manage and structure your daily routine, while also providing tools to stay calm in the face of commitments, we will be holding a time management workshop on September 26th at 4:00 PM in classroom 4.
This event will be organized in partnership with the Psicovida clinic @psicovida.pt and will feature psychologist Marília Castro as the speaker.
To participate, simply register through this link also available on our Linktree:

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAN__mwUorpUMjBBRzlDUzgwU0wzNkZMRjBLUTNBWFVWVy4u

Quantas vezes deixamos tarefas importantes para o

Quantas vezes deixamos tarefas importantes para o último momento porque estamos à espera do “momento ideal” ou que tudo esteja “perfeito”? 🤔

A procrastinação e o perfeccionismo andam muitas vezes de mãos dadas. O medo de falhar ou de não alcançar a perfeição pode paralisar-nos, fazendo com que adiemos aquilo que precisamos de fazer. 😓

A verdade é que nada precisa de estar perfeito para começar. Dar o primeiro passo, mesmo com imperfeições, é o que nos permite aprender, crescer e avançar. Pequenos progressos são sempre melhores do que a estagnação! 🌱

Ao valorizar o "feito", começamos a libertar-nos da pressão desnecessária E a cultivar a autocompaixão, aceitando que somos humanos e que o erro faz parte do caminho. 💡💪

Por isso, da próxima vez que sentires a necessidade de adiar algo por não estar “perfeito”, lembra-te: o progresso é mais importante do que a perfeição. Vai e faz, mesmo que não seja o ideal. ✨

Psicóloga Marília Castro
OPP22215

#Autocompaixão #SaúdeMental #Psicologia #Progresso #FeitoÉMelhorQuePerfeito #PsicoVida #CrescimentoPessoal

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