Recentemente, tive a oportunidade de dar uma palestra intitulada “Fomo in Erasmus life: how not to miss your own experience” (Fomo na vida Erasmus 1: como não perder a sua própria experiência), para estudantes internacionais num evento organizado pelo Erasmus Student Network — Universidade de Coimbra. Foi um importante momento de reflexão, [...]

Vivemos numa era marcada pela hiperconectividade, em que a Internet e as redes sociais atravessam todas as esferas da vida, permitindo-nos estar ligados ininterruptamente, levando para dentro de casa, e até para a cama, o trabalho, os conflitos, as amizades, o consumo e o stresse, ao mesmo tempo que nos [...]

“Não tenha medo de começar tudo de novo, talvez goste mais da sua nova história”. Recentemente deparei-me com uma fotografia em que esta frase estava estampada, junto a uma paragem de autocarro. Isto inspirou-me a escrever um post para as minhas redes sociais, no qual desenvolvi o tema da mudança [...]

Se é aquela pessoa que ao ver um jogo de recompensas, pensa: olha aí a minha salvação para ganhar um dinheiro extra que estou precisando. PARE e PENSE melhor! Vou te dar bons motivos para nunca jogar! [...]

Atualmente, fala-se cada vez mais da importância de cuidarmos de nós e dos benefícios que isso traz para a nossa saúde mental, física e para os nossos relacionamentos. Mas como conseguimos fazê-lo quando o nosso ritmo de vida é tão acelerado? Será egoísmo reservar tempo para nós? O que significa [...]

O amor é eterno ou apenas momentâneo?  Essa é uma das grandes questões levantadas pelos sociólogos ao analisarem as transformações nos relacionamentos amorosos nas últimas décadas. Vivemos num mundo onde as relações estão cada vez mais fugazes, moldáveis e, muitas vezes, transitórias. O que aconteceu com o ideal de amor [...]

Será que a tecnologia está a reescrever as regras da infidelidade? Nos últimos anos, o avanço das Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC) trouxe novos desafios aos relacionamentos amorosos, e um dos temas mais complexos que emergiu é a ciber-infidelidade. Mas como definir a infidelidade no contexto atual, em que [...]

Inicio pelo fim, sim, sei que estamos no fim do ano, mas o fim a que me refiro é mesmo o de finalidade, analisemos o FIM das Resoluções de Ano Novo. Qual é o nosso objetivo ao estabelecermos e realizarmos uma resolução de Ano Novo? Quão significativa é aquela mudança [...]